Stal jsem se WHM instruktorem v zimě 2018 – 2019.
Stejně jako hodně ostatních lidí jsem se bál zimy, což mě na dlouhou dobu drželo od otužování dál. Zní Ti to povědomě?
Wim vždycky říká: Cítění je porozumění.
Zní to lehce, ale byl jsem tak daleko od svých skutečných pocitů, že se mi to zdálo nemožné.
Chcete také vzít tuhle šanci do vlastních rukou a udělat změnu?
Zavedu Vás do krásné přírody Krkonošských hor a znovu se napojíme na přírodu, lásku a další lidi!
Metoda Wima Hofa je o spojení se sebou samými, s ostatními a s přírodou.
Po desetiletích sebepoznání a průlomových vědeckých studií Wim vytvořil jednoduchý a účinný způsob, jak stimulovat hluboké fyziologické procesy a naplnit náš tělesný potenciál.
Síla WHM spočívá ve třech pilířích:
Během jednoho plného dne povedu intimní skupinu 10-20 lidí workshopem, na kterém se seznámíme se třemi základními pilíři Wim Hofovy Metody (WHM). Naučím Vás dechové techniky WHM, tréning mysli (setrvačnost a závazek) a společně se hravým způsobem vystavíme chladu.
Ke konci dne se získáte nástroje, které mohou významně zlepšit váš život.
Workshop je v Zahradě živlů,
Jednom z nejkrásnějších a ekologicky udržitelných wellness center a vesnických farem na severu Čech, s výhledem na velké hory Krkonoše.
Nebojte se mně na cokoliv zeptat.
Jsem tu pro Vás.
